健康樂活筆記

作者：巴蘭坦、格蘭特   原文作者：Richard Ballantine、Richard Grant 
譯者：黃小萍      出版社：貓頭鷹

 書名：到底要吃什麼？       作者：麥可‧波倫        出版社：久周文化

前往博客來【到底要吃什麼？--速食、有機和自然野生食物的真相】

本書內容，作者從餐桌上的食物源頭開始追蹤探討每種食物的由來、養植栽種方式、所用的飼料和農藥用藥狀況、宰殺、製作、加工至上桌成為我們口中的食物止。
作者用心之程度令人感動。在現今黑心食品充斥的當下，天助不如自助，充實自己的知識就不怕被黑心商品耍得團團轉而不知如何是好！